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DOLENCIA DEL MUSCULO PIRAMIDAL Y SU TRATAMIENTO

Músculo Piramidal

MÚSCULO DEL PIRAMIDAL O PIRIFORME

Es un conjunto de fibras musculares de la pelvis que se originan en la cara antero-externa del sacro y se inserta a nivel de trocánte mayor del fémur, que dando cubiertas por el glúteo mayor.

La dolencia de este músculo se suele confundir con la ciática, porque al contracturarse comprime el nervio ciático ( su recorrido va por debajo del piramidal ) y da una clínica similar a la ciática.

El piramidal o piriforme a diferencia de la ciática, aparece por sobre carga, se asocia mayormente a deportistas que realizen deporte de carrera o actividad física.

Existen una serie de factores de riesgo:

  • Corredores de fin de semana; hacen una tirada larga realizando un esfuerzo poco habitual
  • Calentamiento inadecuado, falta de estiramientos despúes de la actividad física, entrenamientos de alta intensidad
  • Uso de calzado inadecuado, o que la pisada tenga una alteración de la biomecánica. Recomendable el estudio de la pisada, uso de plantillas
  • La actividad laboral obligada a estar en sedestación un mayor número de horas y posturas inadecuadas

Otros factores:

  • Sobrepeso
  • Artoplastia de cadera
  • Traumatismo en la pelvis o glúteo que provocan inflamación

SÍNTOMAS DEL SÍNDROME PIRAMIDAL

Los síntomas son parecidos a los de la cíatica. Dolor a la palpación, dolor en una zancada larga, en cualquier maniobra de abducción contra resistencia, sobre todo dolor en sedestación o al ponerse de cunclillas. Puede irradiar hacía la parte posterior del muslo hasta la rodilla.

TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL

En tratamiento con Terapia Natural se trabaja con Shiatsu, Sotais, Estiramientos, Acupultura.

Para la prevención es necesario un buen calentamiento inicial a la actividad física, unos correctos estiramientos de todo el cuerpo al final del deporte y un masaje al mes.

Se recomienda complementar otro deporte para fortalecer los músculos y estiramientos diarios.

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2 comentarios sobre “DOLENCIA DEL MUSCULO PIRAMIDAL Y SU TRATAMIENTO

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