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Como cuidarnos despúes de un día intenso de ejercicio

Muchas personas tienen como hobbies deportes exigentes, donde sus músculos quedan doloridos, sobre cargados, como podemos estar hablando de running, escalada, ciclismo, montañismo, etc…….. ya que la constante tensión de ciertas zonas hace que nos resintamos. Todas estas actividades nos llevan a un estado de felicidad absoluta, por eso, el gusto de la práctica conSigue leyendo «Como cuidarnos despúes de un día intenso de ejercicio»

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Alergias Primaverales como combatirlas

Las personas alérgicas tienen varios síntomas primaverales, como son: Asma bronquial; tos, pitos, ahogos Rinitis; picor, estornudos, congestión nasal, dolores de cabeza Urticaria; picor por el cuerpo, enrojecimiento Conjutivitis alérgica; picores y lagrimeo en los ojos Gastroentiritis y Gastritis de primavera Problemas circulatorios al subir las temperaturas; pesadez de piernas cansadas, mala circulación sanguinea, hinchazonSigue leyendo «Alergias Primaverales como combatirlas»

El punto 6 de Bazo funciones en MTC

El Bazo y sus funciones en MTC y ginecológica. Este punto se ubica en el canal del Bazo ( Bazo 6 ) y al estimularlo actúa de manera que los bloqueos o insuficiencias del QI ( energía ) que fluye a lo largo de estos canales se regulen y mejoren los síntomas que presentemos. SeSigue leyendo «El punto 6 de Bazo funciones en MTC»

Dolor de espalda Dorsalgia

La columna, en su región dorsal o torácica, se compone de 12 vértebras articuladas con 12 pares de costillas. Cualquier movimiento de la región torácica siempre se ve acompañado de movimiento de las costillas. La función de las dorsales no es la de aportar movilidad, sino proteger los órganos vitales, al formar parte de laSigue leyendo «Dolor de espalda Dorsalgia»

El masaje de abdomen y sus beneficios

Tenemos muchísimas zonas de nuestro cuerpo que son importantes el tratarlas, pero hoy, me quiero enfocar en el « masaje de vientre « Esta terapia está considerada para todo el cuerpo, pero para según que tratamientos, se hace hincapié en el abdomen, ya que es donde reside la energía vital. El principal objetivo del masaje,Sigue leyendo «El masaje de abdomen y sus beneficios»

DOLENCIA DEL MUSCULO PIRAMIDAL Y SU TRATAMIENTO

MÚSCULO DEL PIRAMIDAL O PIRIFORME Es un conjunto de fibras musculares de la pelvis que se originan en la cara antero-externa del sacro y se inserta a nivel de trocánte mayor del fémur, que dando cubiertas por el glúteo mayor. La dolencia de este músculo se suele confundir con la ciática, porque al contracturarse comprimeSigue leyendo «DOLENCIA DEL MUSCULO PIRAMIDAL Y SU TRATAMIENTO»

LOS BENEFICIOS DEL TÉ

El Té nos ayuda a depurar el organismo. Su origen es milenario. Se trata de una de las bebidas más antiguas del mundo que surgió en Asia. El Té empezó a extenderse por China como remedio medicinal, y pronto comenzó a hacerlo por otros territorios. TIPOS DE TÉ Los Tés tienen su origen del mismoSigue leyendo «LOS BENEFICIOS DEL TÉ»

Nervio Vago y su importancia en nuestro cuerpo

El nervio vago, es el más largo de todos los nervios craneales, es el encargado de controlar el sistema nervioso parasimpáctico y supervisa un enorme rango de funciones cruciales para la salud, comunicando impulsos sensoriales y motores a cada uno de los órganos de nuestro cuerpo. Este sistema nervioso es un vehículo que transmite informaciónSigue leyendo «Nervio Vago y su importancia en nuestro cuerpo»