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Como cuidarnos despúes de un día intenso de ejercicio

Muchas personas tienen como hobbies deportes exigentes, donde sus músculos quedan doloridos, sobre cargados, como podemos estar hablando de running, escalada, ciclismo, montañismo, etc…….. ya que la constante tensión de ciertas zonas hace que nos resintamos. Todas estas actividades nos llevan a un estado de felicidad absoluta, por eso, el gusto de la práctica conSigue leyendo «Como cuidarnos despúes de un día intenso de ejercicio»

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El masaje de abdomen y sus beneficios

Tenemos muchísimas zonas de nuestro cuerpo que son importantes el tratarlas, pero hoy, me quiero enfocar en el « masaje de vientre « Esta terapia está considerada para todo el cuerpo, pero para según que tratamientos, se hace hincapié en el abdomen, ya que es donde reside la energía vital. El principal objetivo del masaje,Sigue leyendo «El masaje de abdomen y sus beneficios»

TRATAMIENTO CON PIEDRAS PARA EL ROSTRO

PIEDRAS DE JADE Y CUARZO Las piedras se están convirtiendo en los nuevos imprescindibles de cualquier rutina diaria por su capacidad de potenciar los efectos de los cosméticos que empleamos. Utilizar un rodillo Jade o cualquiera de sus variantes no es especialmente complicado, solo requiere seguir un orden determinado para trabajar el rostro. Con losSigue leyendo «TRATAMIENTO CON PIEDRAS PARA EL ROSTRO»