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Como cuidarnos despúes de un día intenso de ejercicio

Muchas personas tienen como hobbies deportes exigentes, donde sus músculos quedan doloridos, sobre cargados, como podemos estar hablando de running, escalada, ciclismo, montañismo, etc…….. ya que la constante tensión de ciertas zonas hace que nos resintamos. Todas estas actividades nos llevan a un estado de felicidad absoluta, por eso, el gusto de la práctica conSigue leyendo «Como cuidarnos despúes de un día intenso de ejercicio»

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